«すごい卵だぞ！「葉酸たまご」»

おはようさん！
梅雨とはいえ、良い天気で気持ちいいな。
これからごはんを食べる前に、朝食にぴったりな商品を紹介するよ！

その名もずばり、「葉酸たまご」！
ってことはやはり、葉酸入りの卵ってこと？
葉酸ってよく聞く栄養素ではあるけれど、
いったい何に効くのかイマイチよく知らないんだよね。
けどこうして卵の商品になるくらいだから、きっと大注目の栄養素なんだろうな。
どれどれと葉酸たまごの紹介ページを見てみたよ。
そしたら！
母子手帳にも葉酸に関する情報が書いてあるくらいに、
妊婦さんにとって大事な栄養素なんだそう。
つまり赤ちゃんの成長にも関わる、とても大事な役割があるみたい。
葉酸が足りていないと、「神経管閉鎖障害」というのになる可能性があるそう。
聞き慣れない名前だけれど、
神経管の下部に障害がおきた場合は、
「下肢の運動障害や排泄機能に障害がおこることがあり」
神経管の上部に障害がおきた場合は、
「脳が形成不全となり無脳症と呼ばれ、流産や死産の確率が高くなる」そう。
そんなに重要な栄養素だったんだ・・・。全然知らなかったな。
クロレラみたいなもんだと思ってたよ。
これからもし周りに妊娠した人ができたら、教えてあげよう。
障害をおこすリスクを減らすためには、葉酸をきちんと摂る必要があるんだけど、
たくさん摂るのはやっぱり難しいだろうな。
けど、この「葉酸たまご」はすぐれもの。
葉酸たまごひとつで、ホウレンソウのおひたし４株分ほどの葉酸がとれちゃうらしい。
それに卵なら、毎日ムリせずにおいしく食べられるのもうれしいところ。

う～ん、「葉酸たまご」のおかげで、ひとつ勉強になったぞ！